Kurpitsapiirakka Jälkiruoka Hummus

Tämä kurpitsapiirakkadippi eli 'jälkiruokahummus' on herkullinen ja juhlava syksyinen välipala, joka sopii täydellisesti koulun jälkeen! Tämä on sponsoroitu postaus, jonka olen kirjoittanut henkilön puolesta Takaisin luontoruokaan varten IZEA . Kaikki mielipiteet ovat 100% minun.

Paluu kouluun on niin hauskaa. Syksy tuntuu yhtäkkiä niin läheltä. Ajaessamme koulusta kotiin ohitamme maissipellon vehreiden viiniköynnösten alta nousevien kirkkaan oranssien kurpitsojen takana. Nestemäisen meripihkapuumme lehdet alkavat muuttua oransseiksi, ja olemme kaikki innoissamme kurpitsan mausteesta.

yellowstone kausi 4 tärkein

Nopeaksi ja helpoksi koulun jälkeiseksi välipalaksi teimme tällä viikolla kurpitsapiirakkaa jälkiruokahummuksen. Kuulostaa oudolta'>nickerdoodle Dessert Hummus, ja ystäväni My Whole Food Life teki tämän Brownie Batter Hummus . Se on aivan loistava, todella. Jälkiruokahummus on oikeastaan ​​vain kikherneistä, makeutusaineesta ja muista maukkaita ainesosista valmistettu makea dippi. Jälkiruokahummuksen hienoa on se, että vaikka se on makea herkku, siinä on myös hienoa ravintoa. Pitkän koulupäivän jälkeen lapseni tulevat kotiin ahneina! Tämä jälkiruokahummus on loistava koulun jälkeinen välipala, sillä kikherneiden proteiini tekee siitä uskomattoman täyteläisen, joten ne ovat kylläisiä illalliseen asti.

Kurpitsapiirakkajälkiruokahummus on täydellinen silloin, kun ei ole aikaa tehdä kokonaisuutta Vegaaninen kurpitsapiirakka , Gluteenittomat kurpitsamuffinsit , tai Vegaaninen kurpitsan leipä .

seksi ja kaupunki natasha

Useimmat meistä luultavasti ajattelevat hummusta suolaisena ruokana, mutta kikherneet ovat niin monipuolisia, että ne sopivat myös makeisiin ruokiin! Tämä jälkiruokahummus on valmistettu yksinkertaisista aidoista aineksista ja sopii täydellisesti dippaukseen. Suosikkikakkuni tähän kurpitsahumukseen on Takaisin luontoon Honey Graham Sticks. Lapseni rakastavat näitä grahampusseja erikoisherkkuna lounaslaatikoissaan, ja he saavat tämän dippimakuisen aivan kuin kurpitsapiirakkaa. Graham-tikut ovat kuin pieniä kurpitsapiirakkakuoria. Pidän siitä, että nämä välipalat eivät ole GMO-sertifioituja ja valmistettu yksinkertaisista ainesosista.

Kotitekoinen hummus on niin helppoa, olipa se makeaa kuin tämä tai perinteinen suolainen hummus. Kaikki ainekset sekoitetaan monitoimikoneeseen tai tehosekoittimeen ja sekoitetaan tasaiseksi. Ei tarvitse kuin siirtää tarjoilukulhoon, lisätä kakkuja ja napostella!

Kurpitsapiirakkajälkiruokahummus on herkullinen koulun jälkeen tai milloin tahansa herkku, joka on täynnä proteiinia, kuitua ja jopa kurpitsaa. Se muodostuu alle 10 minuutissa ja on niin tyydyttävä. Kokeile sitä treenin jälkeisenä herkkuna, lasten välipalana tai kun kaipaat vähän kurpitsapiirakkaa. Jos haluat kokeilla oman kurpitsasoseen valmistamista, opi miten tässä !

ken jennings hosting vaarassa

Ainesosat

• 1 (15 oz.) purkki kikherneitä valutettuna ja huuhdeltuna
• 1/4 kuppia cashewvoita
• 1/4 kuppia vaahterasiirappia
• 1 1/4 kuppia kurpitsasosetta
• 2 1/2 tl kurpitsapiirakkaa
• 2 tl vaniljauutetta
• ripaus merisuolaa (valinnainen)
• viipaloidut omenat, kastettavaksi
• Takaisin luontoon Honey Graham Sticks, dippiä varten

Ohjeet

1. Laita kaikki ainekset, kikherneet merisuolan läpi, monitoimikoneen tai tehosekoittimen kulhoon. Sekoita täysin tasaiseksi. Tämä voi kestää muutaman minuutin prosessoristasi tai tehosekoittimestasi riippuen. Siirrä tarjoilukulhoon ja nauti dippien kanssa. Tykkään ripotella pinnalle vielä vähän kurpitsapiirakkaa. Huomautus: Tämä dippi voidaan tehdä useita tunteja etukäteen, peittää ja säilyttää jääkaapissa.

Ravintosisältö: