Taateli-karamellikastikkeen resepti

Kermainen, unenomainen karamellikastike taateleista. Tämän terveellisen vegaanisen taatelikaramellin valmistaminen kestää vain muutaman minuutin, ja se on täydellinen dippi omenalle tai kastikkeelle jäätelön päälle. Tiesitkö, että voit valmistaa herkullisen karamellin ilman puhdistettuja sokereita

missä verkossa uusi tyttö on

Huomenna jaan luonnollisesti makeutetun jälkiruokareseptin, joka sisältää suolattua karamellia ja omenoita. Ja se on aivan upea. Varmista, että olet tilannut sähköpostiuutiskirjeeni, jotta et jää paitsi! Tuossa reseptissä oleva karamelli sattuu olemaan ainoa syömäni karamelli. Voitteko uskoa, että voit todella syödä karamellikastiketta terveellisellä, kokonaisvaltaisella kasviperäisellä ruokavaliolla'>

Koska karamelli valmistetaan perinteisesti keitetystä valkoisesta sokerista, vältän sitä yleensä. Tämä karamellikastike on kuitenkin täysin terveellinen ja luonnollinen taateleista valmistettu karamellikastike tai dippi. Pidä pussi taateleita käsilläsi ja olet valmis valmistamaan tätä vegaanista karamellikastiketta milloin tahansa makeansuun kanssa.

Monet ravitsemuslääkärit ovat kutsuneet taateleita terveellisimmäksi makeutusaineeksi, mukaan lukien Tohtori Michael Greger NutritionFacts.org:sta ja Tohtori Axe. Nämä makeat hedelmät ovat paitsi täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita, ne ovat myös herkullinen sokerin korvike. Kun puhdistetulla sokerilla ei ole juuri lainkaan ravintoa, taateleilla on itse asiassa terveyshyötyjä. En kasvanut taateleiden syömiseen, mutta kerran aloin käyttää niitä jälkiruoissa muutama vuosi sitten (kuten näissä raaka vegaaninen maapähkinävoi kuppijuustokakkuja !) niistä tuli keittiöni peruskappale.

Nopeaa ja ravitsevaa tapaa lievittää makeanhampaiden himo, pidän yhdestä mantelivoita tai omenaviipaleesta täytetystä taateleista. Taateleilla on luonnollisesti täyteläinen karamellimainen maku ja väri. Kun niitä sekoitetaan monitoimikoneessa ripaus vaniljauutetta ja vettä, ne muuttuvat nopeasti kermaiseksi karamellikastikkeeksi. Lisää vettä karamellikastikkeeseen tai vähemmän paksuun karamellikastikkeeseen. En tiedä mitä suolalla ja karamellilla on, mutta se on vastustamaton yhdistelmä. Tykkään lisätä tähän vain ripaus Himalajan vaaleanpunaista merisuolaa.

Tämän taatelikaramellikastikkeen valmistaminen ei voisi olla helpompaa. Tässä minulla on päivämäärät valmiina monitoimikoneeseen. Hyvä tehosekoitin toimii yhtä hyvin, jos sinulla ei ole monitoimikonetta tai et halua raahata painavaa tavaraa ulos kaapista. On hämmästyttävää, kuinka vähän ainesosia tarvitaan tämän makean herkun valmistamiseen. Varmista vain, että taateleissasi on kivet ja jatka sekoittamista, kunnes kastike on hyvin tasaista. Tämä menetelmä on paljon helpompi kuin perinteinen karamelli.

Jos haluat kokeilla perinteisempää kookosmaidosta valmistettua vegaanista karamellia, sinun täytyy nähdä vegaaninen karamelliomenani tässä !

Ainesosat

• 8 unssia. kivettömiä Medjool-taateleita
• 1/2 kuppia kuumaa vettä
• 2 tl vaniljaa
• ripaus Himalajan vaaleanpunaista suolaa

Ohjeet

1. Jos taateleiden iho on erittäin kuiva, liota niitä kuumassa vedessä 10 minuuttia ja kuori iho pois mahdollisimman paljon. Tästä tulee pehmeämpi kastike. Jos päivämäärät ovat pehmeitä, voit ohittaa tämän vaiheen.
2. Laita kivettomat taatelit monitoimikoneen kulhoon veden ja vaniljan kanssa. Soseuta täysin tasaiseksi. Tämä kestää muutaman minuutin. Kaavi kulhon reunoja alas lastalla tarpeen mukaan. Lisää suolaa maun mukaan suolaisen karamellimaun saamiseksi. Nauti heti omenaviipaleiden, pretzeleiden tai muiden dippien kanssa tai säilytä jääkaapissa.

Ravintosisältö: