Kuinka tehdä taquitos

Mitä Elokuvaa Nähdä?
 
Siirry reseptiin

Opi valmistamaan kasvispaistettuja taquitoja tällä yksinkertaisella reseptillä! Tämän postauksen sponsoroi Horizon Organic.




Tytömme ovat juuri palanneet kouluun! Meillä on yksi 1. luokalla ja yksi hänen viimeisellä esikouluvuotllaan. Totuttelu 1. luokan pidempään koulupäivään ja sitten koulun jälkeiseen jalkapalloon, balettiin ja uimiseen on ehdottomasti sopeutus kesän jälkeen. Eräs lounasresepti, jonka olen aikonut jakaa kanssasi jo yli vuoden, mutta en ole vain saanut tilaisuutta (kuljettajan, kokin, taloudenhoitajan, kiukunkesyttäjän, maanviljelijän jne. välillä on vaikea kirjoittaa blogia) on. uskomattoman helppo kotitekoinen taquito-resepti.



Tytömme rakastavat taquitoja lounaslaatikoissaan, mutta teen niitä jopa illalliseksi. Ne myös jäätyvät hyvin, joten tee ylimääräistä. Teen mieluummin taquitoja itse, koska se säästää rahaa ja voit hallita ainesosien laatua. Koska lähes kaikki ei-luomumaissituotteet ovat nykyään GMO:ita, minusta tuntuu paremmalta valita omat tortillani. Luomujuuston ja papujen käyttö on myös helppoa ja edullista. Gluteenittomat ystävät voivat käyttää helposti gluteenittomia tortilloja.



Kuinka tehdä paistettuja taquitosia


Pienet lapset pitävät yleensä yksinkertaisista papu- ja juustotaquitoista, joten sitä olen käyttänyt täällä, mutta mausta niitä vapaasti vihreällä chilillä, paprikalla… jopa raastettu porkkana toimii! Tuoreet tortillat, varsinkin jos käytät maissitortilloja, ovat helpoimpia kääriä. Yritän tehdä näitä sinä päivänä, kun ostan tortilloja, kun käytän maissia. Lämpimien tortillojen käyttö auttaa myös rullaamisessa. Jos tortillasi alkavat murtua rullattaessa, kääri ne kosteaan paperipyyhkeeseen ja mikroaaltouuniin muutamaksi sekunniksi pehmenemään tai lämmitä kasvislientä paistinpannussa ja kasta pihdeillä 2 sekunniksi ennen täyttämistä.

kuka soitti grinchiä siinä, kuinka grinch varasti joulun

Aseta täytteet viivaan tortillan toiselle puolelle. Kääri mahdollisimman tiukasti ja aseta saumapuoli alaspäin uunipellille. Suihke ruoanlaittosumutetta auttaa näitä paistettuja taquitoja rapeaksi. Joskus tortillat yrittävät avata paketin. Jos näin käy, voit asettaa käärityt paistamattomat taquitot vierekkäin kuin sardiinit.



Käytä vegaanitaquitoihin vegaanista juustoa tai jätä se kokonaan pois. Kermaiset, rasvattomat paistetut mustapavut, joissa on vähän ravintohiivaa, ovat loistava valinta, jos teet vegaanisia taquitoja.

Sitten ne kääritään ja paistetaan noin 10 minuuttia ja olet valmis!



Kuinka jäädyttää kotitekoiset taquitos

Kotitekoiset taquitot ovat erinomainen valinta aterioiden valmistukseen. Jos sinulla on jäljellä paistettuja taquitoja, anna niiden jäähtyä kokonaan ja laita sitten pakastepussiin tai lasiseen säilytysastiaan. Uudelleenlämmitä asettamalla ne takaisin uuniin 375 asteeseen F. kunnes ne ovat lämpimiä ja rapeita, noin 10 minuuttia.


Guacamole tai salsa on pakollinen dippaukseen!

missä lukea kivi valtameri
Jatka sisältöön

Ainesosat

  • 1 paketti pieniä tai keskikokoisia tortilloja (maissia tai jauhoja, vaikka jauhoja on helpompi rullata)
  • 1 (15 oz.) tölkki mustia papuja valutettuna ja huuhdeltuna
  • raastettua meksikolaista tai cheddarjuustoa
  • guacamolea tai salsaa dippiin

Ohjeet

1. Kuumenna uuni 425 asteeseen F. Päällystä keksilevy ruoanlaittosuihkeella. 2. Aseta noin kasoittainen ruokalusikallinen mustia papuja riville tortilloja alaspäin. Päälle kasattu ruokalusikallinen juustoa. Ripottele hieman juustoa muiden tortillojen päälle auttaa niitä pysymään yhdessä käärittynä, joten voit olla antelias juuston suhteen. 3. Rullaa tortillat tiukasti ja laita ne pellille. Peitä taquitos keittosuihkeella ja paista 7 minuuttia. Käännä ja paista vielä 3 minuuttia. Jos taquitos rullaa, yritä pistää niiden läpi hammastikku tai sitoa leivinnarulla. 4. Tarjoile lämpimänä guacamolen ja/tai salsan kanssa.

Huomautuksia

Vegaanivaihtoehto: Jätä juusto pois tai käytä suosikkivegaanijuustoasi. Gluteeniton vaihtoehto: Käytä gluteenittomia tortilloja. Lämpimien tortillojen käyttö auttaa myös rullaamisessa. Jos olet tortillat alkavat murtua rullattaessa, kääri ne kosteaan paperipyyhkeeseen ja mikroaaltouuniin muutamaksi sekunniksi pehmenemään tai lämmitä kasvisliemi paistinpannussa ja kasta pihdeillä 2 sekunniksi ennen täyttämistä.

Ravintosisältö:
Tuotto: 10 Annoskoko: 1
Annoksen koko: Kalorit: 156 Rasvojen kokonaismäärä: 2g Tyydyttynyt rasva: 1 g Transrasvat: 0 g Tyydyttymättömät rasvat: 1 g Kolesteroli: 3 mg Natrium: 170 mg Hiilihydraatit: 28g Kuitu: 4g Sokeri: 0 g Proteiini: 6 g