Green Goddess Rice Bowl Green Goddess -kastikkeella

Tätä viestiä on sponsoroinut SEEDS OF CHANGE ™️ . Kaikki ajatukset ja mielipiteet ovat omiani. Tämä helppo vegaaninen vihreä jumalattaren kastike on kirkas, pirteä ja täydellinen vihannesten kastamiseen, salaattikastikkeeksi tai viljakulhojen päälle tihkumiseen.

Sään lämpeneessä olen palannut kaipaamaan viljakulhoja, jotka on kasattu tuoreilla kevätvihanneksilla ja kastellaan maukkaalla kastikkeella. Tällä kertaa kastike oli vegaanista Green Goddess Dressing -kastiketta, joka oli valmistettu avokadosta ja yrteistä.

Viljakulhoja varten paahtoimme kevätvihanneksia, kuten porkkanoita, parsaa ja retiisiä, ja käytimme niitä helpoimpien, herkullisimpien SEEDS OF CHANGE™ -luomujen päällä. Quinoa ja ruskea riisi valkosipulilla jonka löysin klo Albertsons .

kuinka monta vuodenaikaa on manifestissa

Mikä on Green Goddess -pukeutuminen

Opin yhä enemmän, että kotitekoinen kastike on oikea tapa edetä – oli se sitten vain tilkka oliiviöljyä ja sitruunaa ripauksella suolaa ja pippuria tai tämän kaltainen tehosekoitinkastike.

Green Goddess on kastike, joka valmistetaan tyypillisesti maito- ja munatuotteista, kuten smetanasta ja majoneesista, sekä paljon yrttejä. Tämä kastike on helppo tehdä vegaaniseksi vaihtamalla kypsä avokado majoneesiin.

Vihreän jumalattaren pukeutuminen

Vaihe 1: Lisää ainekset tehosekoittimeen

Paras tapa valmistaa tämä salaattikastike on tehosekoittimessa. Näin voit heittää kaikki ainekset suoraan joukkoon ja niistä tulee kauniita ja sileitä. Kaikkien näiden yrttien alla on avokadon liha.

Jumalattaren ainesosat:

• Avokado
• Tuore sitruunamehu
• omenasiiderietikka
• Persilja
• Basilika
• Vihreitä sipuleita
• Valkosipuli
• Ripaus merisuolaa

Vaihe 2: Sekoita!

Kun tehosekoitin on käynnissä, lisää vettä tarpeen mukaan yläosassa olevan reiän kautta. Käytä peukalointia yrttien työntämiseen alas. Saatat tarvita noin 1/2 kupillista vettä.

Vaihe 2: Sekoita!

Kun tehosekoitin on käynnissä, lisää vettä tarpeen mukaan yläosassa olevan reiän kautta. Käytä peukalointia yrttien työntämiseen alas. Saatat tarvita noin 1/2 kupillista vettä.

uudet jaksot yellowstonesta 2021

Vaihe 3: Siirrä purkkiin

Kun kastike on tasaista ja saavuttanut halutun koostumuksen (voi olla enemmän tai vähemmän vetistä), siirrä kastikepurkkiin. Säilytä Green Goddess -sidosta jääkaapissa, kunnes olet valmis käyttämään. Se kestää ainakin muutaman päivän.

Kuinka tehdä viljakulho

Tämän kevätkulhon pohjana on SEEDS OF CHANGE™ Quinoa ja ruskea riisi valkosipulilla. Valkosipulin maku oli niin herkullinen ja sen valmistus kesti 90 sekuntia. Pidän siitä, että lapseni ovat jo tarpeeksi vanhoja tehdäkseen tämän nopeaksi ja helpoksi välipalaksi itselleenkin. Riisi- ja kvinoapaketti voidaan lämmittää mikroaaltouunissa tai lämmittää liesi, mitä arvostan, koska meillä ei ollut edes mikroaaltouunia vuosiin. Pidän myös siitä, että tämä tuotemerkki käyttää luomuainesosia ja heidän tehtävänsä on lahjoittaa 1 % voitosta auttaakseen useampia nauttimaan aidosta siemenistä kasvatetusta ruoasta.

Täytä viljakulho suosikkiaineillasi. Otin Quinoa & Brown Rice with valkosipulin riisikäytävästä Albertsonsissa kuivatun kvinoan vierestä. Siellä on myös mobiilisovellus, josta löydät myös kuponkeja.

Paahdin kevätporkkanoita, parsaa ja retiisiä lorauksella oliiviöljyä ja ripotellen suolaa ja pippuria 12 minuuttia 450 asteessa, kunnes ne ovat kypsiä.

Jokainen viljakulho tarvitsee kastikkeen, ja vaikka käytän usein tahini-kastiketta välimerellisiin kulhoihin, thaimaalaista maapähkinäkastiketta aasialaisiin kulhoihin ja salsaa meksikolaisiin kulhoihin, tämä öljytön Green Goddess -kastike on juuri oikea asia keväiseen kulhoon.

on kotona Disney plus

Ainesosat

• 1 kypsä avokado
• 2 valkosipulinkynttä kuorittuna
• 1 rkl omenaviinietikkaa
• 2 rkl tuoretta sitruunamehua (noin 1 sitruuna)
• 1/2 kuppia italialaista persiljaa
• 1/2 kuppia tuoretta basilikaa
• 1/2 kuppia karkeasti hienonnettua vihreää sipulia (1-2 sipulia)
• 1/2 tl merisuolaa
• 1/2 kupillista vettä ja lisää tarpeen mukaan

Ohjeet

1. Leikkaa avokado kahtia, poista kivet ja kaavi hedelmäliha blenderiin. Lisää valkosipuli, omenaviinietikka, sitruunamehu, persilja, basilika, vihreä sipuli, suola ja puolet vedestä.
2. Sulje tehosekoittimen kansi ja sekoita. Kaada lisää vettä tehosekoittimen yläosassa olevan reiän läpi ja sekoita tasaiseksi. Käytä niin paljon vettä kuin tarvitaan halutun koostumuksen saavuttamiseksi. Mausta halutessasi lisää suolalla.
3. Siirrä lasipurkkiin ja jäähdytä, kunnes olet valmis käyttämään.

Ravintosisältö:

Nutritionix laskee ravitsemustiedot automaattisesti. En ole ravitsemusterapeutti, enkä voi taata tarkkuutta. Jos terveytesi riippuu ravitsemustiedoista, laske uudelleen suosikkilaskimellasi.